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IMA THE THERAPY
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リフレクソロジーを学びませんか
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頭部 の反射区
頭痛や不眠症でお悩みの方はココを押してみてください。
上の絵の通り、足の親指（第一踵）は頭部の反射区になります。
右足の第一踵は左脳、左足の第一踵は右脳と関係します。
大脳
脳全体の８割を占めていて、直感や創造力などを担う右脳、論理的な能力を担う左脳に分かれる
脳下垂体
ホルモン（内分泌線）の働きを制御している
ざっとで良いので上記の内容も頭にいれておくとよりリフレクソロジーをより深く楽しめると思いますよ！
刺激法
まずはクリームをつけて、
手の親指と人差し指で足の第一踵をはさむようにして、親指の関節を使って刺激を加えます。
指の付け根から指先にむけて
親指をすべ らせるように押すのがポイントです。
人差し指を壁にして、その壁に向かって親指で力を加えるようにするとより効果的に力が加わります。
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